ポケモンスリープで睡眠計測時に起こる充電の問題や対策について解説

ポケモンの公式スマホアプリである「ポケモンスリープ」では、睡眠計測時の充電に関する不満の声が上がっています。

今回の記事では、ポケモンスリープの充電に関する問題や、対策について解説していきます。

ポケモンスリープで充電がなくなってしまう

2023年7月20日にリリースされた「ポケモンスリープ」は、睡眠時間の計測や睡眠時の音声録音などが可能な睡眠計測アプリです。

自分の睡眠時間とアプリ内のカビゴンの睡眠を連動することで、他のポケモンの寝顔を調査することができるというアプリとなっています。

ポケモンの可愛らしい寝顔を集められることから注目が集まっていますが、アプリの性質上計測時の充電に関する問題が起こっています。

ポケモンスリープでは就寝時にアプリを起動していることを推奨

ポケモンスリープでは就寝前にアプリを起動して、睡眠開始のボタンを押す必要があります。

また就寝中はアプリを起動していることを推奨されており、バックグラウンドで動かそうとしても「アプリを開いたまま計測してください」という内容の通知が飛んできてしまいます。

就寝中に充電がかなり減ってしまう・どのくらい充電は減るのか

計測時はアプリを開きっぱなしにしている必要があることから、1晩でかなりの充電が減ってしまうという方もいます。

中には1時間につき10%ほどバッテリーが消耗されている方もいるため、100%充電をしても8時間寝た場合には20%まで減ってしまっている状況です。

朝は忙しい方も多いことから、使ってみたけれども就寝中の充電状況が気になって眠れなかったという方もいます。

充電しながら寝るとスマホが熱を持ってしまう

ポケモンスリープでは、公式の操作案内で充電をしながらの計測を勧めています。

しかし負荷が高いアプリであるため、充電しながら寝るとスマホが熱を持ってしまうケースも多く発生しています。

バッテリーへの負荷が大きいのでは？

充電をしながら常にアプリを動かし、また端末自体が熱くなってしまうということから、バッテリーへの影響を気にする声も多いです。

すぐにバッテリーがダメになることはないでしょうが、アプリの性質上毎日使うものなので、継続して利用するとバッテリーにかなり負荷がかかる可能性があります。

バックグラウンドで計測はできないのか

バッテリーの消費を抑えるために、バックグラウンドでの計測をしたいという方も多いです。

アプリのヘルプページではバックグラウンドでの計測は完全にNGとは記載されていません。

一方で計測がうまくできないなどの懸念があることや、実際にバックグラウンドで起動して就寝しても、睡眠時間の計測が行われていなかったという声もあります。

画面つけっぱなしでなければいけないの？

先ほどご紹介した通り、ポケモンスリープは基本的に画面をつけっぱなしにすることが前提となっています。

画面を伏せる際に低電力モードに切り替えられるとのことですが、バッテリーがかなり消費されていることや、朝スマホが熱を持っていることから、負荷の軽減もどれくらいされているかが不明です。

対策について

ここからは、ポケモンスリープの充電問題に対して、ユーザー側でできる対策についてご紹介していきます。

手動で低電力モードに切り替える

ポケモンスリープでは画面を伏せる際に自動的に低電力モードの切り替えられますが、あまり効果を感じない場合には手動で端末を低電力モードに切り替えることもおすすめです。

iPhoneの場合であれば下記の関連記事で手順を紹介しているので、参考にしてみてください。

iPhoneの画面が急に暗くなる原因と対処法のご紹介

他のアプリは停止しておく

可能であれば、就寝時にポケモンスリープ以外のアプリを停止しておくこともバッテリー消費を抑えるためにおすすめです。

またバックグラウンドで起動しているアプリなども、就寝中は停止しておくことで、消耗を抑えることができる可能性があります。

まくらや布などで覆わないようにする

計測中はまくら元などにスマホを置くことが推奨されていますが、寝ている時にまくらや毛布などでスマホが覆われない位置に置くこともおすすめです。

布類で覆われた状態になるとスマホが熱を持ちやすくなるため、バッテリーの劣化や火事のリスクもあるためです。

できるだけまくらや毛布などからは離れた位置に置くようにしてください。

複数端末を所有している場合は普段使わない方にアプリを入れる

複数の端末を所有している場合には、普段の利用頻度が低いサブ端末にアプリを入れて計測するようにしてください。

メイン端末は充電をして、サブ端末で計測をすることで、翌朝にメイン端末の充電ができていなかったという事態を防ぐことができます。

またバッテリーの消耗も、普段あまり使っていない端末であれば比較的抑えることができるので、サブ端末を活用することをおすすめします。

バッテリーが元々劣化している場合は交換する

もしポケモンスリープ以外のアプリでもバッテリーがかなり減る場合や、充電中にスマホが熱を持ってしまう場合には、元々バッテリーが劣化していることが考えられます。

劣化したバッテリーを使い続けると他の部品にも影響が出ることや、発火のリスクがあります。

熱を持つなど意外にも挙動がかなり遅くなってしまっているなどの場合には、交換をすることをおすすめします。

できるだけ涼しい場所に置く

夏場などに利用する場合には、できるだけ涼しい場所に置くことでスマホが少しだけ熱を持ちにくくなります。

可能であればクーラーが効いている部屋や、朝に直射日光に当たらない位置などに置くようにしてください。

モバイルバッテリーで充電する

睡眠時にベッドなどに充電コードがない場合などには、モバイルバッテリーで充電するという方法もあります。

また就寝中に充電をしたくない場合には、朝モバイルバッテリーを使って充電できるように準備をしておくこともおすすめです。

ポケモンGo Plus +と連携する

ポケモンスリープはスマホのみでも利用可能ですが、ポケモンGo Plus +と連動して計測することも可能です。

ポケモンGo Plus +を使うことでスマホを使わずに計測をすることができるので、バッテリーの消耗などの問題を解消することができます。

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